癌症年轻化的趋势正在加强，为了研究这一趋势，美国癌症协会的研究人员基于美国疾病控制与预防中心、北美中央癌症登记协会和国家卫生统计中心等机构的癌症患者数据，按照不同年龄段（15-19岁，20-29岁和30-39岁）、性别和种族/民族对AYA群体的发病和死亡率进行了分析。研究结果发表在著名期刊CA上。

30岁的小伙，居然得了晚期胃癌？别惊讶，这是真实发生的一件事。

他叫小李，来到医院的时候，人非常消瘦，一个劲说自己肚子痛。

根据多年的从医经验，宋医生一看病情就不简单，立马让他照了个胃镜。

“胃里烂得一塌糊涂！”检查报告显示确实是胃癌，而且，癌细胞已经转移到了肝脏。

“才30岁，就失去了根治机会……”宋医生觉得很惋惜。

即便医生全力治疗，小李的情况还是一天比一天差，在忍受三个多月的癌症折磨后，他离开了人世。

宋医生说，小李之所以会得胃癌，主要跟遗传和饮食习惯有关。从他妈妈那里了解到，小李是个工作狂，经常加班、熬夜，透支身体，最后把身体拖垮了。

权威杂志CA：年轻人正在成为癌症的攻击目标

癌症年轻化的趋势正在加强，为了研究这一趋势，美国癌症协会的研究人员基于美国疾病控制与预防中心、北美中央癌症登记协会和国家卫生统计中心等机构的癌症患者数据，按照不同年龄段（15-19岁，20-29岁和30-39岁）、性别和种族/民族对AYA群体的发病和死亡率进行了分析。研究结果发表在著名期刊CA上。

数据显示，在最近10年中，青少年群体所有年龄段的总癌症发病率都在上升，与肥胖相关的几种癌症也在持续增加，比如结直肠癌、子宫内膜癌等。而青少年患者的五年生存率基本相似，维持在83%到86%之间。不过在一些具体的癌症种类中，比如急性淋巴细胞白血病和脑瘤，15岁到19岁之间的患者生存率可以达到74%和77%，到了30岁和39岁之间，生存率则降低到了51%到66%。

2012到2016年之间，青少年群体常见的癌症主要是子宫颈癌、黑色素瘤、白血病、结直肠癌、睾丸生殖细胞瘤、脑瘤、淋巴瘤、乳腺癌、甲状腺癌、软组织骨肉瘤。

1975-2017年，按照年龄段划分，男性（蓝）和女性（红）的整体癌症发生率（浅色线条）和死亡率（深色线条） 图源：澎湃新闻

在2007到2016年之间，青少年总体癌症发病率上升，不过20岁以下的男性发病率保持稳定，总体上升是因为甲状腺癌的检出率高了，尤其是女性的检出率更高。在这十年间，甲状腺癌的检出率每年以近3%的速度增长，而20-39岁年龄段更是以4%的速度增长。排除这一因素的话，女性整体发病率就稳定了。

为什么癌症盯上年轻人？

年轻人患癌，很大一部分原因跟生活习惯的不良有关。

下面给大家举两个典型的实例：

·33岁因癌离世后反思：我十多年来经常晚睡

复旦大学的教师于娟，31岁被确诊为乳腺癌，2014年的时候去世。她在患病之后回忆起过往的生活，曾经经常熬夜。研究表明，经常熬夜的人，DNA受损后的修复比正常睡觉的人低了两成左右，进而增长患癌几率。

·27岁患上血癌，反思原因：我太懒了

这位27岁的年轻人患的是急性T淋巴细胞白血病，俗称血癌。患病后，他百思不得其解，“为什么得癌的会是我？”后来，他才发现真相：是自己太懒了！

他说：“毕业后在一线城市工作，压力大，工作时间紧，每天基本靠外卖凑合，晚上终于拥有自己的自由时间，又舍不得睡觉。再加上平时疏于锻炼，这些综合因素让我患上了这个病。”

仔细一想，他的这些坏习惯，不正是我们在做的吗？

除了自身的一些因素之外，工业时代越发严重的环境污染问题，也是导致癌症不断增长的元凶。而食品安全问题，同样也会给大众的健康带来很大的隐患。这些因素在宏观的层面都会加大癌症发病的几率，至于最终会降临到哪个人的身上，还要看每个个体的生活是否有瑕疵可以让癌症有机可乘。

综合来看，戒烟限酒，不要熬夜，饮食得当，适度的运动，以及缓解不良情绪避免心理压力过大，这些良好的生活习惯坚持下去，就是抵御癌症在内的所有疾病的法宝。不要总觉得自己年轻身体值得浪费和消耗，超过了期限值，再年轻也救不了你。所以，好的生活习惯才是身体健康的基本要素。