若患者为婴幼儿，当出现高热不退、精神萎靡、呕吐物带血或绿色胆汁、严重脱水、频繁呕吐，或腹泻且无法进食任何食物或液体，以及任何您无法在家处理的情况，应立即就医。

　　每年一到冬春季节，“诺如病毒”就格外喜欢出来“作祟”。

　　在国家卫健委的例行新闻发布会上，中国疾控中心传防处所长、研究员李中杰介绍道，冬春季是诺如病毒等病毒性腹泻的高发季节，采取科学的预防方法，能极大降低发生感染和传播的风险。

诺如病毒到底是什么？

　　对于诺如病毒感染，该如何预防、诊断、治疗及进行家庭护理？

感染诺如病毒会有哪些表现？

　　诺如病毒感染可引起一系列临床表现，从轻度疾病的发热和水样泻，到更严重疾病的发热、呕吐、头痛和全身症状；也会发生无症状的感染。诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2~3天。

如何判断胃肠炎是不是诺如病毒引起的？

　　若出现呕吐和/或腹泻，且病情持续48~72小时，应怀疑为诺如病毒感染。

　　若患者为婴幼儿，当出现高热不退、精神萎靡、呕吐物带血或绿色胆汁、严重脱水、频繁呕吐，或腹泻且无法进食任何食物或液体，以及任何您无法在家处理的情况，应立即就医。

诺如病毒是怎样传播的？

　　诺如病毒可以在人之间发生传播，途径包括：粪-口途径；含有病毒颗粒的呕吐物飞沫经空气传播；污染物污染；摄入受到污染的食物和水。

食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。

　　尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。

　　常见的一些情况包括：

　　一是食用被诺如病毒污染的食物（贝类、蔬果）或饮用被诺如病毒污染的水（桶装水和井水）；

　　二是触摸被诺如病毒污染的物体后，未彻底洗干净双手，再接触到自己的口而引起感染；

　　三是与感染了诺如病毒的患者接触而感染，如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。

　　因此，诺如病毒特别容易在人员密集的场所暴发流行，如：餐厅、学校、幼托机构、医疗机构以及全包式的度假村。

　　这些场所的特点是人群密度较高，特别是集中进餐时，呕吐以及食物加工者患病可能导致一人感染多人的局面。

感染诺如病毒后如何治疗？

　　诺如病毒每年在全球造成约6.85亿例病例和20万人死亡，在发达世界和发展中世界都很常见。

　　遗憾的是，目前并没有治疗的特效药。

　　但是，不用过度紧张，诺如病毒感染为自限性疾病，感染后一般以对症支持治疗为主，可使用口服补液盐补充呕吐和腹泻时丢失的水分和电解质呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

如何预防？

　　对于诺如病毒来说，预防仍是最关键的一步。

　　中国疾控中心的权威建议是：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。

　　1.饭前便后要用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是如厕后和给宝宝换完尿不湿后。

　　切记，用肥皂和流水洗手是减少诺如病毒病原体传播的有效方法。诺如病毒非常“坚挺”，因为其缺乏脂质的病毒包膜，因此酒精或标准的清洁剂无法杀灭它。

　　2.一定要注意饮食卫生，往嘴里送的东西要慎之又慎。

　　吃瓜果前，一定要洗净、去皮；海鲜贝类等海产品一定要彻底清洗、煮熟，在家做饭时，也要注意生熟食分开。

　　3.家里若是桶装水，最好烧开后再饮用，开水与生水不要混合饮用，以防水被污染引起发病。

　　4.打扫卫生时多使用含氯消毒液清洗家具、衣物或床单等，清洗时最好带上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

　　5.不共用私人物品，餐具、毛巾、杯子等日常用品不混用，避免交叉感染。

　　医卫界根据中国疾控中心、复旦大学附属华山医院、公共卫生与预防医学等综合整理

　　编辑：高雅

　　校对：王强

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