高思华,国家名老中医,东城中医医院特聘专家，出诊时间周二上午。主任医师，教授，博士生导师，首届岐黄学者，国家973计划中医药专项首席科学家，享受国务院政府特殊津贴。多年来一直致力于中医基础理论的教学与研究和中医内分泌疾病的临床与研究工作对糖尿病等内分泌系统疾病的临床治疗研究亦有独到之处。多次应邀赴日本、泰国、韩国、香港、新加坡、澳大利亚、美国、德国、法国等国家和地区诊病和讲学。

高思华,国家名老中医,东城中医医院特聘专家，出诊时间周二上午。主任医师，教授，博士生导师，首届岐黄学者，国家973计划中医药专项首席科学家，享受国务院政府特殊津贴。多年来一直致力于中医基础理论的教学与研究和中医内分泌疾病的临床与研究工作对糖尿病等内分泌系统疾病的临床治疗研究亦有独到之处。多次应邀赴日本、泰国、韩国、香港、新加坡、澳大利亚、美国、德国、法国等国家和地区诊病和讲学。

擅长治疗：糖尿病、甲状腺病、内分泌失调、泌尿系统疾病、心血管疾病、月经病等。

我国是糖尿病大国，数据显示，糖尿病发病率已超过10%，约有1亿多人被确诊为糖尿病，还不包括未被诊断出来的潜在患者。其实，糖尿病本身并不可怕，但血糖长期呈高状态，会损害人体各组织器官，引发多种并发症，这些并发症对人体的危害是巨大的，如同潜在的体内炸弹，随时危及生命健康。

高思华系原北京中医药大学校长，国家名老中医，教授，博士生导师。作为首席科学家，参与了国家973计划中医药研究工作，多年来，高思华教授一直致力于中医内分泌疾病的临床与研究工作，对糖尿病等内分泌系统疾病的临床治疗研究亦有独到之处。

糖尿病并发症的发生发展是一个长期的过程，贯穿于糖尿病的始终，持续的高血糖对血管产生严重危害，导致多种并发症，如冠心病、冠脉粥样硬化、脑动脉硬化、脑血栓、下肢血管动脉闭塞、眼底病变、肾脏病变、神经病变等严重后果。高教授提醒，最好定期筛查血糖，如果发现多尿、多饮、多食、消瘦等情况，及时到内分泌科或糖尿病专科就诊，早期介入，防治并发症。

高思华教授介绍，糖尿病防治的其实有“三驾马车”，药物疗法外，加上饮食疗法、运动疗法，这就是防止糖尿病的三驾马车。

第一驾马车药物疗法好理解，就是我们吃的降糖药，还有就是中医的汤药等等，日常用来控糖和降糖。

第二驾马车就是饮食，高主任建议人体营养要均衡,既要有主食的碳水化合物,又要有副食鱼肉的脂肪、蛋白,水果蔬菜的一些营养元素、纤维素，各种营养成分都有了，身体的代谢、各种脏腑的机能才能得到最好的发挥。如果说糖尿病了，就不吃主食，那就缺少碳水化合物，不利于代谢。有的人一口水果不吃，就缺少水果当中含有的一些微量元素，对身体不好。你想吃的就是你需要的，但是你不能馋，可以吃，还得吃，主要总量控制好，更多的时候，靠自己。

第三驾马车就是运动，有这么一句顺口溜叫做管住嘴，迈开腿。所谓迈开腿就是坚持适量的体育锻炼，运动能够改善胰岛素抵抗，不光胰岛素受体敏感性增强，让胰岛素发挥作用，使营养进到细胞里面去。不仅如此，运动能消耗糖，消耗能量，消耗脂肪，这些消耗就不会加重胰岛的负担了。

高主任最后说：“糖尿病防治的三驾马车，三匹马都使劲儿，都做的好，这个马车才往前运动的好。如果有一匹马做的好，另两匹马做的不好，就费劲，起不到好的作用。这个三驾马车的比喻关键是赶车的那个人，那个人就是自己，自己怎么样把握好你的这三驾马车，其中大夫主要是帮助患者，让他有一个正确的生活方式，让他把药吃对了，才能好。”