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医卫人物

睡眠不足会引发全身炎症风暴

2024-11-15

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骑行前后，要做好哪些准备？

2024-11-15

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长期睡觉磨牙，不止“嘎吱嘎吱”那么简...

2024-11-05

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关于流感疫苗的几个有趣知识

2024-11-04

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跑步时要不要佩戴护膝呢？

2024-10-29

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健身房到底有多“脏”？看完不去健身房...

2024-10-24

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脱发年轻化趋势明显，防脱谨记16字箴言

2024-06-12

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“脱发呈现年轻化趋势，过往脱发人群的平均年龄是50岁左右。但是现在00后出现脱发来就诊已经不是新鲜事了。”近日，复旦大学...
消夏食物红黑榜

2024-06-11

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天气日益炎热，很多人会喝冰饮给身体降温，或吃重口味食物刺激味蕾，其实这无异于饮鸩止渴，久而久之会加重不适。要想清爽、健康...
吃代盐，最划算的护心法

2024-06-05

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盐是生活中用得最广的调味品，但由于人们普遍摄入较多，它又成为餐桌上的“隐形杀手”。如何用盐才能兼顾美味和健康？近日，北京...
身体排湿有十个表现

2024-06-03

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湿气，是天地间六气之一，湿气过多就成了“邪毒”，滞留体内容易让人疲劳、嗜睡、食欲不振、腹胀、身体沉重等。服用药物、食疗、...
立夏养生重在养心，常按这几个穴位清心火、...

2024-05-08

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立夏，也是二十四节气中的第七个节气。《月令七十二候集解》云：“立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”假即大也，是指春...

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